« Tu appose ta main à l'endroit de ton corps qui te fait mal et répète par trois fois de suite :
« Par les attributs d'ALLAH ».
Tu répète également par sept fois consécutives :
« Je m'appuie sur ALLAH et sur sa puissance contre les méfaits de tout ce je rencontre et tout ce que j'appréhende ».
Bismi Allahi, a'udu bi-Allahi wa qudratihi min charri ma ajidou wa ma uhadhirou
